ちらっとお話しましたが、久しぶりのファスティング(断食)を行ないました!
3日間、食事を酵素ドリンクに置き換える、というもの。
酵素以外は、水、野菜ジュース、豆乳、具なし味噌汁などの水分。
消化器官を休ませることによって体内環境がリセットされ、痩せやすい体に導いてくれるのです。
今は断食3日間終了し、捕食期間2日目。
正直断食期間より捕食期間のがしんどいーorz
朝は酵素、昼、夜はおかゆ、うどんなど消化のいいものを食べるのですが、
消化器官が動くから腹が減るー!
しかも貴重な食事なのに今晩食べ損ねてつらたん。
でもあと1日!
まともな食事が再開出来るのは明後日!
そう!明後日はーknaveライブ!
幸せなライブが出来ることでしょう…笑
10/9(wed)南堀江knave
『le piano appeal』
OPEN18:30 START19:00
チケット前売¥2,000当日¥2,500(1Drink代別途)
出演:オトザイサトコ/unclose/吉岡尚吾/YuppO/河村麻未
お問合せ:南堀江knave 06-6535-0691(14:00~23:00)
ご予約はkawamuraasami0128@gmail.comまで
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まぁここで調子乗るとすぐ戻っちゃうのでしばらくは低カロリーなものは心がけますがねヽ(・∀・)ノ